第141章 柔韧度提升
“厉害厉害。”钟晴一边夸他,一边扒着他的挎包,谄媚地笑道,“陆老板,你早饭有没有给我做一份?”
陆云骁感到好笑:“当然有,你可是付了钱的。”
他拉开挎包拉链,从里面拿出一个被层层叠叠保鲜袋包裹的严严实实的减脂三明治。
“快吃吧,还是热的。”
钟晴一边啃着早餐,一边跟在陆云骁身后,慢慢悠悠地走到健身房门口。
陆云骁体格子大,走在他的身后能挡去不少寒风。
两人站在健身房门前,陆云骁从挎包中掏出钥匙开门。
“你先坐一会儿,我去开暖气。”陆云骁说,“等暖气上来了再开始运动,不然天太冷了,脱衣服要感冒。”
“行。”
钟晴点点头,扫视一圈健身房之后,最终坐在了前台的位置,刚好是对着暖气吹的。
陆云骁开完暖气又去给钟晴泡了一杯黑咖啡。他开的是高端健身房,所以店内有一小块专门的咖啡区,为客人提供免费的速溶黑咖。
在沪城,每个人血管里都奔腾着一半的咖啡因。
“你还挺会享受,这位置找的真不错。”陆云骁把黑咖啡递到钟晴面前,说道,“先喝点咖啡提神,等下才有精力。”
既然咖啡是免费的,那自然品质好不到哪里去。
钟晴闻着那股飘进她鼻子里的浓浓烟灰味儿,侧过头皱起眉头说道:“我不爱喝黑咖,我要喝拿铁咖啡。”
“怎么这么娇气?”陆云骁无语,“牛奶里脂肪含量高,喝多了还长痘,一杯拿铁咖啡二百多大卡,这黑咖啡才几大卡。”
“我不管!”钟晴已经学不会委屈自己了,说道,“我就是要喝拿铁。”
两人僵持了一阵。
陆云骁见拗不过她,只能叹了口气,神情无奈地说道:“行,那我给你出去买牛奶,你在这里等着。”
钟晴这才满意地“嗯”了一声。
陆云骁把手中那杯已经微凉的黑咖啡一饮而尽,像失去味觉一般面不改色。他将手中那个一次性纸杯捏瘪,又从前台桌面上拿起钟晴吃剩的早餐保鲜袋,随后认命地走出了健身房。
“你先在这里看店,我很快就回来。”陆云骁关门之前嘱托了一句。
钟晴点点头,坐在软椅上享受着吹过来的、逐渐温暖的风。
没过一会儿,健身房门响动,钟晴转头看过去,却发现进来的并不是陆云骁,而是一位做健身打扮的男性,身上也背着黑色斜挎包,应该是健身房顾客。
“哇,还是这家健身房好,我找了一圈只有这里开门了。”男顾客走到前台,掏出健身卡放在桌子上,“帮我登记一下。”
钟晴睁大了眼睛,看看那名男顾客,又看看桌上的卡,尴尬地说道:“我不会......”
“嗯?不会?”男顾客歪歪头,“你不是新来的前台吗?”
钟晴刚想开口解释,此时陆云骁刚好回来。
他听见了这场对话,大步走过来解释道:“她不是,她也是健身房的顾客。”
“哦,哦。”男顾客连忙对钟晴道歉,“不好意思啊。”
钟晴尴尬地笑笑,连连摆手说道:“没事没事。”
此时陆云骁已经走到前台内,默不作声地把男顾客的信息在电脑上登记好了,他把健身卡推回去,说道:“已经登记好了,您现在可以进去了。咖啡区有免费的黑咖啡和一次性纸杯。”
“好,好。”顾客摸起健身卡,头也不回地走到健身区。
“看来我还得学一下怎么给顾客做登记。”钟晴还窝在椅子上。
弯着腰的陆云骁回头看了她一眼,好笑道:“那我还不得给你一份兼职工资?”
“这话说的。”钟晴说,“咱俩谁跟谁,举手之劳的小事,那我能要你钱吗?”
咱俩谁跟谁。陆云骁嘴角微微翘起,捞起他放在桌面的鲜牛奶,对钟晴说:“得了,你先去二楼热身,我给你去泡你想喝的拿铁咖啡。”
“好的好的。”
钟晴麻溜地从椅子上起身,脱下厚重的外套之后向着二楼走去。
暖风还没吹到这里,所以二楼要比一楼更冷一些,钟晴本想趁陆云骁不注意,悄悄偷懒,结果被冷的不得不动起来。
好在她第一次来的时候,陆云骁已经教过她一些热身动作,她便坐在瑜伽垫上开始热身。
陆云骁端着咖啡上楼,看见钟晴已经开始热身,便安静地观察了一会儿她的动作,随后的点点头评价道:
“是我的错觉吗?怎么感觉你的柔韧度有所提升啊?”
陆云骁开玩笑地说:“怎么?你这三天还在偷偷练瑜伽内卷?”
钟晴听见这话,热身动作瞬间一顿。一想起她在三天之内和孙京墨干的荒唐事,硬要这么说的话......好像也有几分道理。
“哈哈。”钟晴尬笑两声,开始装傻,“是吗?我也不知道啊。”
陆云骁没有听出她语气中的尴尬,就当她在出去玩的这段时间内偷偷锻炼了,很快就把这件事抛在脑后,又教了钟晴几个热身项目。
热完身,钟晴就已经连呼带喘的。
她接过陆云骁手中的拿铁喝了一口,天真地问道:“那我们今天练什么?”
“臀腿啊。”陆云骁理所当然地回答,“已经过了三天,你的臀腿肌肉应该已经恢复过来了。”
钟晴直接呆愣在原地,屁股两侧突然涌上一阵幻痛。
陆云骁已经把重量适中的哑铃拿了过来,看钟晴还站在那里一动不动,便挑起眉毛问道:“怎么还站在那里?过来锻炼了。”
“我在想......”钟晴回头幽怨地看着他,“我现在逃跑还来得及吗?”
“当然来不及。”
陆云骁咧嘴一笑,黑亮的眼睛紧盯着钟晴,带着捕食豹子似的侵略野性,说道:“无论你跑走多少次,我都会把你抓回来的。”
钟晴也只是开开玩笑,压根没有想过跑走。
毕竟来都来了。
她认命地地接过陆云骁手中地哑铃。
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